Stres

Cinsel gücü artırıyor, ağrıları azaltıyor, kanserden koruyor! Uyumadan 2 saat önce içmek yetiyor…

2 min read

• sağlık

Cinsel gücü artırıyor, ağrıları azaltıyor, kanserden koruyor! Uyumadan 2 saat önce içmek yetiyor…

Seher Alp 29 Mart 2022

Syzygium aromaticum ağacından elde edilen karanfil bitkisi, mutfaklarımızdan eksik etmediğimiz baharatlardan sadece biri… Eşsiz tadı ve kokusuyla...

Read More

İftara kadar tok tutuyor yetmiyor vücudu yeniliyor! Hurma suyunun mucizevi faydaları

2 min read

• sağlık

İftara kadar tok tutuyor yetmiyor vücudu yeniliyor! Hurma suyunun mucizevi faydaları

Seher Alp 28 Mart 2022

11 ayın sultanı Ramazan ayını karşılamaya artık çok az bir zaman kalırken, hazırlıklar ise başladı. Müslümanlar için...

Read More

Magnezyum eksikliğinin en yaygın belirtileri ve tedavi için ipuçları

3 min read

• sağlık

Magnezyum eksikliğinin en yaygın belirtileri ve tedavi için ipuçları

Seher Alp 24 Mart 2022

Magnezyum, vücuttaki birçok enzimatik reaksiyonda, özellikle kas kasılmasında rol oynayan bir mineraldir. Ayrıca vücudumuzda yeterli miktarda bulunmadığında,...

Read More

İş stresi yaşayanlarda ruhsal problemler daha sık görülüyor

2 min read

• sağlık

İş stresi yaşayanlarda ruhsal problemler daha sık görülüyor

Seher Alp 24 Mart 2022

Yapılan araştırmalar, yoğun düzeyde iş stresi yaşayanlarda ruhsal sorunların daha sık görüldüğünü oraya koyuyor… Günlük yaşamın oluşturduğu...

Read More

Yorgunken yememeniz gereken 7 yiyecek

6 min read

• sağlık

Yorgunken yememeniz gereken 7 yiyecek

Seher Alp 23 Mart 2022

Yorgunken, tekrar enerji kazanmak için diyetinizi gözden geçirmeniz önemlidir. Vücudun dinlenmesini sağlamak için günün farklı öğünleri vücudunuza...

Read More

Kalp ve damar hastalıklarını önlemek için 15 ipucu

6 min read

• sağlık

Kalp ve damar hastalıklarını önlemek için 15 ipucu

Seher Alp 19 Mart 2022

Kalp krizi, felç, yüksek tansiyon, ritim bozuklukları… Kalp ve damar hastalıkları dünyada önde gelen ölüm nedenidir. Kalbi...

Read More

Mucize besin sarımsağın 7 özel faydası

4 min read

• sağlık

Mucize besin sarımsağın 7 özel faydası

Seher Alp 17 Mart 2022

Sarımsak, tüm dünya mutfaklarında kullanılan popüler gıdadır ve sağlığa irçok faydası olduğu bilinmektedir. Sarımsağın faydaları çok eski...

Read More

Uzun süreli stresin neden olduğu 10 sağlık sorunu

6 min read

• sağlık

Uzun süreli stresin neden olduğu 10 sağlık sorunu

Seher Alp 17 Mart 2022

Stresin altında vücut, performansı artırmak için birçok farklı hormon salgılar. Bu hormonlar vücudu tehlikeden uzak tutmayı, stresle...

Read More

Limon çekirdeğinin saymakla bitmeyen mucizevi faydaları

2 min read

• sağlık

Limon çekirdeğinin saymakla bitmeyen mucizevi faydaları

Seher Alp 16 Mart 2022

Hem mutfaklarımızda hem sofralarımız hem de yemeklerimizde baş köşeye yerleşen limon, faydalarıyla öne çıkıyor. Her alanda insana...

Read More